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虽然已经有一些关于午睡影响心脏健康的研究

追踪3462名年龄在35-75岁的调查对象超过5年,报告作者发现相比于没有午睡习惯的人,每周午睡一次或两次,每次5分钟到一个小时的人中,48%不太可能患上心脏病、中风或心脏衰竭。

2019年09月11日

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